Το να γίνω γονιός άλλαξε βαθιά τον τρόπο με τον οποίο κατανοούσα τη σύνδεση, την ευαλωτότητα, τα συναισθήματα και τις ανθρώπινες σχέσεις.
Μεγάλο μέρος της δουλειάς μου επικεντρώνεται στους γονείς και στις γονεϊκές σχέσεις, αλλά προσφέρω επίσης υποστήριξη σε ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, τα συναισθηματικά τους μοτίβα και τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται με τους άλλους.
Με την πάροδο των χρόνων, διαπίστωσα ότι με ενδιέφερε λιγότερο να διορθώνω τη συμπεριφορά και περισσότερο να κατανοώ τι κρύβεται πίσω από αυτήν, τόσο στα παιδιά και τους γονείς όσο και στους εαυτούς μας.
Άρχισα να ενδιαφέρομαι όλο και περισσότερο όχι μόνο για την ίδια την ανατροφή των παιδιών, αλλά και για τις βαθύτερες συναισθηματικές και διαπροσωπικές εμπειρίες που διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι συνδέονται με τον εαυτό τους και τους άλλους.
Η προσέγγισή μου
Δεν πιστεύω ότι η αλλαγή έρχεται μέσα από περισσότερη ντροπή, πίεση ή την ανάγκη να είμαστε τέλειοι.
Συχνά, αυτό που βοηθά περισσότερο είναι να υπάρχει ένας χώρος όπου μπορεί κανείς να χαλαρώσει, να νιώσει ότι δεν χρειάζεται να αμύνεται συνεχώς και να αρχίσει να κατανοεί τον εαυτό του με περισσότερη περιέργεια και συμπόνια.
Μερικά από τα θέματα που συχνά θίγουν οι άνθρωποι στις συνεδρίες και με τα οποία συχνά ταυτίζομαι...
«Ξέρω τι πρέπει να κάνω θεωρητικά, αλλά τη στιγμή που έρχεται η ώρα, χάνω τον έλεγχο.»
«Νιώθω εξαντλημέν@ από την προσπάθεια να τα κάνω όλα σωστά.»
«Συνεχίζω να επαναλαμβάνω τα ίδια μοτίβα στις σχέσεις μου.»
«Δεν θέλω να μεταφέρω τον πόνο μου στο παιδί μου.»
«Ένα μέρος μου θέλει εγγύτητα, ενώ ένα άλλο μέρος απομακρύνεται.»
«Αγαπώ βαθιά το παιδί μου, αλλά δεν μου αρέσει ο εαυτός μου όταν νιώθω φορτισμέν@.»
«Νιώθω σαν να προσπαθώ συνεχώς να το κάνω σωστά.»
«Νιώθω πίεση να έχω πάντα ψυχραιμία.»
«Νομίζω ότι χρειάζομαι υποστήριξη, όχι περισσότερη τελειότητα.»
Η εκπαίδευση και η επαγγελματική μου πορεία
Είμαι πιστοποιημένη σύμβουλος γονέων (Certified Parent Coach®) από το Parent Coaching Institute (PCI) και υποστηρίζω γονείς εδώ και πάνω από 10 χρόνια.
Είμαι επίσης πιστοποιημένος επαγγελματίας του Compassionate Inquiry® (Δρ. Γκάμπορ Ματέ) και επαγγελματίας του Somatic Experiencing® (SEP) (Δρ. Πίτερ Λέβιν).
Η δουλειά μου συνδυάζει την υποστήριξη γονέων με έμφαση στη σύνδεση, την ευαισθητοποίηση σχετικά με το νευρικό σύστημα, τις σχεσιακές προσεγγίσεις και τη συναισθηματική ανάπτυξη.
Επιπλέον, έχω παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα σχετικά με τη Θετική Πειθαρχία, την Ανατροφή με Συναισθηματική Σύνδεση και την Εκπαίδευση για την Αποτελεσματικότητα των Γονέων, ενώ η προσέγγισή μου επηρεάζεται επίσης από την Εσωτερική Οικογενειακή Συστημική Προσέγγιση (IFS).
Με την πάροδο των χρόνων, συνέχισα να μελετώ τη συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών, τον συναισθηματικό δεσμό, τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και τις δυναμικές των σχέσεων, τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες.
Αν και το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς μου επικεντρώνεται στη γονεϊκότητα και τις οικογενειακές σχέσεις, συνοδεύω επίσης ενήλικες που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, όσα νιώθουν, τις αντιδράσεις τους και τις σχέσεις τους με τους άλλους.
Ξέρω ότι το να ζητά κανείς βοήθεια μπορεί κάποιες φορές να φέρνει ευαλωτότητα, αβεβαιότητα ή φόβο.
Δεν χρειάζεται να ξέρει κανείς ακριβώς τι χρειάζεται ή από πού να ξεκινήσει.