At heart..

Αγαπώ τα παιδιά...

Αγαπώ την ενέργειά τους, την αθωότητά τους, την αγνότητά τους. Θέλω να τα καταλάβω, να τα υποστηρίξω, να παίξω μαζί τους, να τα αγαπήσω όλα. Μαθαίνω τόσα πολλά από αυτά, θεραπεύομαι και επιτρέπω στο εσωτερικό μου παιδί να είναι ελεύθερο και παιχνιδιάρικο.

Μπορώ εύκολα να μπω στη θέση τους και να δω την άποψή τους. Όταν μου επιτρέπουν να μπω στον κόσμο τους, αναπτύσσομαι και νιώθω ξανά την ενέργεια της ζωής.

Επίσης, τρέφω δέος για την αγάπη που έχουν οι γονείς για τα παιδιά τους. Όποια κι αν είναι η προσέγγισή τους, οι αγώνες, οι προκλήσεις, τα λάθη, η ντροπή και οι ενοχές τους, αγαπούν απόλυτα τα παιδιά τους. Συχνά έρχονται σε μένα, αβοήθητοι, χαμένοι, μπερδεμένοι και συχνά με τον δικό τους πόνο από το παρελθόν να τους εμποδίζει να έχουν τη σχέση που θέλουν με τα παιδιά τους. Βρίσκω τον ρόλο μου τόσο ικανοποιητικό, να τους κρατάω από το χέρι και να τους βοηθάω απαλά, με πολλή συμπόνια, να συνδεθούν με τα παιδιά τους και τη δική τους γονεϊκή ταυτότητα.

Έχω μπόλικο χιούμορ, ανοιχτή καρδιά και μεγάλη κατανόηση για όλους τους γονείς. Το πρώτο πράγμα που θέλω να κάνω όταν ένας γονιός έρχεται σε μένα, είναι να τον βοηθήσω να νιώσει ασφάλεια να είναι απλά ο εαυτός του, γιατί μόνο τότε μπορεί να χαλαρώσει και να βρει την εσωτερική του αλήθεια. Οι γονείς είναι τόσο σημαντικοί και έχουν τόσο λίγη υποστήριξη από την κοινωνία, ελπίζω ότι η βοήθειά μου θα τους κάνει να αισθάνονται λιγότερο μόνοι στην προσπάθειά τους.

Σε κάθε ενήλικα που έρχεται σε μένα, είτε είναι γονιός είτε όχι, βλέπω πάντα το πληγωμένο εσωτερικό του παιδί να παλεύει και αυτό με γεμίζει με έντονη συμπόνια.

Το ταξίδι μου...

Είμαι η μαμά του Άγγελου από το 2010, είμαι από την Αθήνα αλλά ζω στην Κω τα τελευταία χρόνια.

Ως νέα μητέρα μετά τη γέννηση του γιου μου, ήρθα αντιμέτωπη με καθημερινές αποφάσεις, συγκρούσεις, αμφιβολίες και ενώ νόμιζα ότι είχα ένα αρχικό σχέδιο βασισμένο σε όσα γνώριζα από το περιβάλλον μου, τους συγγενείς μου και τις δικές μου εμπειρίες, τα πράγματα δεν πήγαιναν ακριβώς όπως τα φανταζόμουν. Πάλευα με το τι ήταν σωστό ή λάθος, πυροδοτούμουν συχνά (ακόμα το κάνω αλλά λιγότερο συχνά), ήμουν τόσο κουρασμένη και συχνά ένιωθα ενοχές, ντροπή και αδυναμία.

Είχα όμως το ένστικτό μου να με καθοδηγεί και αποφάσισα να μάθω και να ενημερωθώ περισσότερο. Και τότε ένας νέος κόσμος άνοιξε για μένα. Ανακάλυψα ότι μπορώ να είμαι ο εαυτός μου με το παιδί μου, μπορώ να το καταλαβαίνω καλύτερα, μπορώ επιτέλους να νιώθω ελεύθερη στη σχέση μας, όχι πάντα ,αλλά πιο συχνά.

Παραιτήθηκα από την προηγούμενη, μακροχρόνια δουλειά μου ως μηχανικός λογισμικού και αποφάσισα να εκπαιδευτώ στην ανάπτυξη παιδιών και στην υποστήριξη γονέων. Και αυτή ήταν η καλύτερη απόφαση της ζωής μου.

Πιστεύω ακράδαντα ότι οι γονείς δεν έχουν την υποστήριξη, την κατανόηση, τη συμπόνια και την καθοδήγηση που χρειάζονται για να γίνουν ο σοφός, γεμάτος αυτοπεποίθηση εαυτός τους και να απολαύσουν τη γονική τους ιδιότητα και τα παιδιά τους. Ειδικά στη δυτική κοινωνία αφήνονται μόνοι τους να παλεύουν, ενώ όλοι έχουν τεράστιες προσδοκίες από αυτούς να είναι τέλειοι. Γι' αυτό αποφάσισα να βοηθήσω τους γονείς και όχι να ασχοληθώ με τα παιδιά.

Το 2016 ολοκλήρωσα τη μονοετή εκπαίδευσή μου στο Parent Coaching Institute και από τότε είμαι σύμβουλος γονέων.

Τον Φεβρουάριο του 2021 ολοκλήρωσα την εκπαίδευσή μου στην προσέγγιση της Συμπονετικής Διερεύνησης του Gabor Mate και τώρα είμαι πιστοποιημένος Practitioner της Συμπονετικής Διερεύνησης. Μια εκπαίδευση που με βοηθά να είμαι συνοδοιπόρος των ανθρώπων στο θεραπευτικό τους μονοπάτι.

Ταυτόχρονα, βρίσκομαι στο τρίτο έτος της εκπαίδευσής μου για να γίνω Somatic Experiencing Practitioner στο Somatic Experiencing Greece.

Δουλεύω με ανθρώπους online, ατομικά, ως ζευγάρια και σε ομάδες.

Η εκπαίδευσή μου

Είμαι φανατική αναγνώστρια και μου αρέσει να μαθαίνω. Ο σύντροφός μου περιμένει πάντα να ανακοινώσω την επόμενη εκπαίδευση όταν τελειώσω την τελευταία! Πάντα του υπόσχομαι ότι αυτή θα είναι η τελευταία μου, ακόμη και αν δεν το πιστεύω πραγματικά κατά βάθος! Για όποιον θέλει να μάθει το βιογραφικό μου (και έχει διαβάσει μέχρι εδώ!) 

  • Πιστοποιημένη Parent Coach από το Parent Coaching Institution σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Pacific του Σιάτλ.

  • Πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Θετικής Διαπαιδαγώγησης από τον Postive Parenting Discipline Association

  • Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γονέων Attachment Parenting από τον Διεθνή Οργανισμό Attachment Parenting των ΗΠΑ

  • Πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια του "Αποτελεσματικού Γονέα" μοντέλου από τον Gordon Hellas.

  • Πιστοποιημένη Practitioner Compassionate Inquiry στο Δρ Gabor Mate στην εκπαίδευση για το τραύμα.

  • Εκπαιδευτής στο Parent Coaching Institute από το 2017

  • Compassionate Inquiry Intern για το τρίτο έτος στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα συμπονετικής διερεύνησης

  • Εκπαιδευόμενη στην προσέγγιση Somatic Experiencing του Peter Levine  στην Somatic Experiencing Greece

  •  Internal Family Systems informed by the IFS Institute

    Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών

  • "Διαχείριση χωρισμού - διαζύγιο γονέων". 

  • "Εκπαίδευση στην παιδική και εφηβική ηλικία"

  • "Αναγνωρίζοντας τα συναισθήματα των παιδιών - Ενσυναίσθηση"

    "Συμβουλευτική ψυχολογία στην εκπαίδευση και τα παιδιά".

    Ινστιτούτο Gordon Neufeld

  • "Καταλαβαίνοντας τα παιδιά"

  •  "Η Θεωρία του Αποχωρισμού"

  • "Εφηβεία"

  • "Εφηβεία και σεξουαλικότητα"

  • "Παιδιά Άλφα"

  • "Η Θεωρία της Προσκόλλησης"

  • "Η σημασία του Σύνδεσης"

  • "Βοηθώντας τα παιδιά να μεγαλώσουν"

  • "Κοινές προκλήσεις για τους γονείς"

  • "Πώς συνδέονται τα παιδιά μαζί μας"

  • "Εκφοβισμός".

  • "Ψηφιακός κόσμος"

  • "Ανθεκτικότητα"

  • "Σύμπλεγμα αποχωρισμού"

  • "Πώς μαθαίνουν τα παιδιά"

  • "Η επιστήμη του συναισθήματος"

  • "Βοηθώντας τα παιδιά να αναπτυχθούν"

  • "Κατανοώντας την Επιθετικότητα"

  • "Κατανοώντας το Άγχος"

  • "Γιατί τα παιδιά δεν συνεργάζονται"

  • "Κατανοώντας τα παιδιά νηπιακής ηλικίας"

    "Κατανοώντας τα παιδιά με ελλειματική προσοχή"

    Ινστιτούτο Mindsight του Dr Daniel Siegel

  • "Brainstorm Intenstive - Ένας πρακτικός οδηγός για να σχετίστουμε με τους εφήβους μας , με βάση τον εγκέφαλο τους"

  • "Πακέτο διαπροσωπικής νευροβιολογίας για γονείς"

  • "Parenting from the Inside Out - Σεμινάριο για επαγγελματίες ψυχικής υγείας"

    "Η ενσωμάτωση της παρουσίας και η καλλιέργεια της ευημερίας στις σχέσεις και τα οικογενειακά συστήματα"

    Internal Family Systems Institute

  • "Coaching για αυτοηγεσία: Μια εισαγωγή στην προσέγγιση Internal Family Systems"

  • "IFS Online Circle: IFS: Θεμέλια του Μοντέλου IFS