Υποστήριξη για γονείς και ενήλικες που θέλουν να προσεγγίσουν τον εαυτό τους, τη γονεϊκότητα και τις σχέσεις τους με περισσότερη κατανόηση, σύνδεση και συμπόνια.
Parent Coaching, Compassionate Inquiry and Somatic Experiencing Support
Τρόποι με τους οποίους μπορούμε να συνεργαστούμε
Parent Coaching
Υποστήριξη για γονείς που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, το παιδί τους και τη σχέση τους. Συμβουλευτική με βάση το δεσμό και ενημερωμένη στο τραύμα.
Compassionate Inquiry & Somatic Experiencing
Δουλεύοντας με το σώμα και το νευρικό μας σύστημα
Μια βαθύτερη εξερεύνηση συναισθηματικών μοτίβων, εσωτερικών δυσκολιών, αντιδράσεων του νευρικού συστήματος και εμπειριών που συνεχίζουν να επηρεάζουν τις σχέσεις και την καθημερινότητά μας.
Εργαστήρια & Ομάδες
Διαδικτυακά εργαστήρια και ομάδες που δημιουργούν χώρο για κατανόηση, σύνδεση και εξερεύνηση θεμάτων γύρω από τη γονεϊκότητα, τις σχέσεις και τον εσωτερικό μας κόσμο.
Γεια, είμαι η Χριστίνα
Υποστηρίζω γονείς και ενήλικες σε όλο τον κόσμο μέσω του Parent Coaching, του Compassionate Inquiry® και του Somatic Experiencing®.
Το να γίνω γονιός άλλαξε τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνομαι τις σχέσεις, τη συναισθηματική υπερφόρτωση, την ευαλωτότητα και τη σύνδεση. Πολλά από όσα προσφέρω σε αυτή τη δουλειά δεν προέρχονται μόνο από την εκπαίδευσή μου, αλλά και από χρόνια παρατήρησης, αναζήτησης, μάθησης και συνεχούς αναστοχασμού πάνω στις δικές μου εμπειρίες, τόσο με το παιδί μου όσο και με τον εαυτό μου.
Η δουλειά μου συνδυάζει τη συναισθηματική ασφάλεια, την κατανόηση του νευρικού συστήματος, τη συμπόνια και την πρακτική υποστήριξη για γονείς και ενήλικες που θέλουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, τη γονεϊκότητά τους και τις σχέσεις τους.
Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να νιώθουν…
Aπελπισμένοι, μην ξέροντας αν κάνουν το "σωστό" ή απλά δεν ξέρουν τι να κάνουν ως γονείς
Δεν ξέρουν τι να κάνουν όταν εμφανίζονται νέες προκλήσεις στην πορεία τους ως γονείς
Εξαντλημένοι, αποσυνδεδεμένοι από τον εαυτό τους ή τα παιδιά τους
Παγιδευμένοι στη ντροπή, στην αυτοκριτική ή στην πίεση να τα βγάζουν πέρα
Μπερδεμένοι από παλιά επαναλαμβανόμενα μοτίβα, εσωτερικές συγκρούσεις και συναισθηματική και σωματική ένταση
Επιθυμία για περισσότερη σαφήνεια, σύνδεση και αυτογνωσία.
Συναισθηματικά απομονωμένοι, με δυσκολία στον έλεγχο των συναισθημάτων τους και συνεχώς νευρικοί ή υποτονικοί
Μαζί, μπορούμε να εξερευνήσουμε αυτές τις εμπειρίες με περισσότερη περιέργεια, διαύγεια και συμπόνια.