"Τόσα πολλά ζητούνται από τους γονείς, ενώ τόσα λίγα τους δίνονται". -Virginia Satir

Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη σχέση σας με τα παιδιά σας, είτε να μάθετε πώς να διαχειριστείτε κάποιες προκλήσεις σας , είτε απλώς να νιώσετε πιο ήρεμοι στο ταξίδι της γονεϊκότητας, είμαι εδώ για να σας υποστηρίξω σε αυτή τη διαδικασία.

Όταν έρχεται ένας γονέας σε μένα, θέλω πάνω από όλα να νιώσει ασφάλεια να μπορεί να είναι ο εαυτός του, να του δοθεί χώρος να ακουστεί, να μην νιώσει ότι κρίνεται και να νιώσει δυνατός να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του. Η προσέγγιση μου βασιζεται στη θεωρία του δεσμού και είμαι ενημερωμένη για το τραύμα. Υποστηρίζω γονείς 1:1 μέσω ατομικών συνεδριών parent coaching, διοργανώνω εργαστήρια υποστήριξης γονέων και σεμινάρια εκπαίδευσης γονέων, καθώς και προσφέρω συνεδρίες  Compassionate Inquiry (Συμπονετικής Διερεύνησης.)

Κάντε κράτηση για μια δωρεάν κλήση γνωριμίας 15 λεπτών

Έχoυμε συνεργαστεί μαζί στο παρελθόν και θέλετε να συναντηθούμε;

Η σχέση σας με τα παιδιά και τον εαυτό σας είναι το επίκεντρο.

Το παιδί σας δεν χρειάζεται τίποτα περισσότερο από το να χαλαρώσει στην ασφάλεια της άνευ όρων αποδοχής και υποστήριξής σας. Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να δώσετε προτεραιότητα σε αυτή την ανάγκη, νιώθοντας ηρεμία και χωρίς να χάνετε τον εαυτό σας.

Μόνο εσείς γνωρίζετε την οικογένεια σας

Τι είδους γονέας θέλετε να είστε; Ποιές ιδιότητες θέλετε να καλλιεργήσετε στο παιδί σας; Θέλω να σας βοηθήσω να αποκτήσετε σαφήνεια για το ποιά είναι η γονεϊκή σας ταυτότητα και πώς να αντιμετωπίσετε τις προσκλήσεις σας όπως ταιριάζει σε αυτήν.

  • 1:1 (ή 2) συνεδρίες Υποστήριξης γονέων (Parent Coaching)

    Θα χαρώ να περπατήσω μαζί σας στο ταξίδι σας ως γονέας.

    Θα ήθελα πολύ:

    να μοιραστώ τις γνώσεις μου για την ανάπτυξη του παιδιού και να σας βοηθήσω να βρείτε τις πληροφορίες και τις πηγές που χρειάζεστε για να υποστηρίξετε εσάς και τις ανάγκες της οικογένειάς σας

    να σας βοηθήσω να αλλάξετε οπτική, να προσδιορίσετε ξανά την προσέγγιση σας με βάση τις αξίες, επιθυμίες και στόχους σας, ώστε να νιώσετε πιο ήρεμοι με το ποιοι είστε εσείς ως γονείς και ποιοι θα γίνουν τα παιδιά σας

    να σας βοηθήσω να διερευνήσετε σε βάθος τις αξίες και τις προθέσεις σας για τη γονεΙκότητα και να καταλάβετε γιατί είναι δύσκολο κάποιες φορές να πάρετε αποφάσεις σύμφωνα με αυτές.

    να μειώσετε το σύννεφο της ντροπής και της ενοχής που πλανάται πάνω από τη γονεϊκότητα

    να σας βοηθήσω να νιώσετε λιγότερο μόνοι στο ταξίδι σας ως γονείς και πιο προετοιμασμένοι για τις πολλές προκλήσεις του

  • Ομάδες υποστήριξης γονέων

    Ας περπατήσουμε μαζί, ας δημιουργήσουμε την κοινότητα μας, ώστε να μπορούμε να μάθουμε, να αναπτυχθούμε και να έχουμε περισσότερη διαύγεια με συμπόνια προς τον εαυτό μας.

    Η πρόθεσή μου είναι να συναντηθώ διαδικτυακά με γονείς από όλο τον κόσμο και να μοιραστούμε τις εμπειρίες μας, τους αγώνες μας και τις νίκες μας, να γιορτάσουμε και να κατανοήσουμε, να φέρουμε περισσότερη συμπόνια στη γονεϊκότητά μας και ως εκ τούτου να αναπτυχθούμε ώστε να γίνουμε οι γονείς που θέλουμε.

    Η ιδέα μου είναι να δημιουργήσω ομάδες υποστήριξης με στοιχεία εργαστηρίου. Θα συζητήσουμε ορισμένα θέματα, θα δώσουμε πολύ χώρο στα συναισθήματα και τις σκέψεις χωρίς κριτική, θα δημιουργήσουμε έναν ασφαλή χώρο όπου θα νιώθουμε ότι μας ακούνε, μας βλέπουν και μας καταλαβαίνουν.

    Ταυτόχρονα θα μάθουμε και θα ανακαλύψουμε μαζί.

  • Συνεδρίες Συμπονετικής Διερεύνησης (Compassionate Inquiry)

    Όταν ξέρουμε τι πρέπει να κάνουμε, αλλά κάποια επώδυνη πεποίθηση από το παρελθόν εμφανίζεται στην αλληλεπίδρασή με τα παιδιά μας και μας εμποδίζει από το να είμαστε μαζί τους όπως θα θέλαμε. Ας δούμε μαζί τι χρειάζεστε για να φροντίσετε αυτά τα κομμάτια του εαυτού μας. 

    Η Συμπονετική Διερεύνηση είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που δημιουργήθηκε από τον Δρ Gabor Mate.

    "Ο σκοπός της Συμπονετικής Διερεύνησης είναι να ανακαλύψει τις επαναλαμβανόμενες, περιοριστικές ιστορίες που λένε οι άνθρωποι στον εαυτό τους - να τους κάνει να δουν ποια ιστορία λένε στον εαυτό τους ασυνείδητα, ποιες είναι αυτές οι πεποιθήσεις, από πού προέρχονται, και να τους καθοδηγήσει στη δυνατότητα να αλλάξουν αυτές τις ιστορίες ή να ξεφύγουν από την δυνατή επιρροή που έχουν απάνω τους

    Αυτό είναι η Συμπονετική Διερεύνηση".

    ~ Dr. Gabor Maté

    Ας ανακαλύψουμε αυτές τις ιστορίες μαζί, ανυπομονώ να γίνω ο συνταξιδιώτης στην αναζήτηση της αλήθειας σας..

Μερικά λόγια που μοιράστηκαν οι γονείς για μένα...

  • Μαρία

    "Η συνεργασία με τη Χριστίνα είναι μοναδική και ανεκτίμητη... όχι λόγω των πληροφοριών που παρέχει (οι οποίες είναι στοχευμένες, επιστημονικά τεκμηριωμένες και προσαρμοσμένες στις ανάγκες της δυάδας), αλλά λόγω του ποια είναι η Χριστίνα ως άνθρωπος. Μετά από δύο μόνο συνεδρίες η φωνή της είχε εσωτερικευτεί και συχνά την ακούω να με συμβουλεύει με τον μοναδικό της στοργικό τρόπο.

    Είναι μοναδικό το γεγονός ότι η Χριστίνα είναι πραγματικά στοργική με τον γονέα, με ενσυναίσθηση και με πραγματικό ενδιαφέρον για τη σύνδεση της δυάδας, ενώ ταυτόχρονα εστιάζει στις ανάγκες του παιδιού. Κάθε γονέας θα ήταν τυχερός να έχει τέτοια φροντίδα και καθοδήγηση.

    Έχω συστήσει τη Χριστίνα σε πολλούς γονείς και όλοι έχουν μόνο καλά και θερμά λόγια να πουν για αυτή την εμπειρία. Ένα μεγάλο ευχαριστώ"

  • Δέσποινα - Στέλιος

    "Όλα θα ήταν ευκολότερα αν η άφιξη του μεγαλύτερου δώρου της ζωής μας συνοδευόταν από ένα εγχειρίδιο χρήσης! Αντ' αυτού βρεθήκαμε μπροστά στο άγνωστο γεμάτοι άγχος και ανασφάλεια και με μεγάλη ανάγκη για καθοδήγηση.

    Η Χριστίνα με την ήρεμη δύναμή της μας βοήθησε να αναγνωρίσουμε τη νέα μας δυναμική ως οικογένεια, υποστηρίζοντάς μας στο νέο γονικό μας ρόλο και κυρίως να κατανοήσουμε σε κάθε φάση το στάδιο ανάπτυξης του παιδιού μας και τις ανάγκες του σε σχέση με αυτό.

    Αλλά το μεγαλύτερο δώρο που μας έδωσες Χριστίνα, είναι οι "δρόμοι" που μας άνοιξες για να γνωρίσουμε ξανά τον εαυτό μας, ώστε να προσπαθήσουμε να γίνουμε οι γονείς που ονειρευόμασταν. Είναι τόσο όμορφο να σε έχουμε δίπλα μας σε αυτό το ταξίδι της ενηλικίωσης του παιδιού μας αλλά και της δικής μας. Σας ευχαριστούμε!"

  • Χριστίνα

    "Η Χριστίνα είναι ο άνθρωπος που όταν τα βλέπεις όλα μαύρα, όταν αμφιβάλλεις για τον εαυτό σου και νιώθεις ότι δεν έχεις κάποιον να σε ακούσει και να καταλάβει ακριβώς τι σκέφτεσαι και τι σε απασχολεί, όταν νομίζεις ότι τα κάνεις όλα λάθος και είσαι χαμένη, εκείνη θα είναι εκεί με την ηρεμία της και την καθαρή σκέψη της, για να σε επαναφέρει, να σου δώσει την αυτοπεποίθηση που χρειάζεσαι, να σε κάνει να σκεφτείς διαφορετικά και να σε κάνει να ακούσεις ξανά τη φωνούλα μέσα σου και να ακούσεις το ένστικτό σου, αυτό που είναι δύσκολο για σένα καταστάσεις που μπαίνεις στον πειρασμό να το αμφισβητήσεις και να επηρεαστείς!"

  • Gelly

    "Από την πρώτη μας επικοινωνία, ένιωσα ότι μπορούσα να στηριχτώ, να απαλλαγώ από τα πολλά λάθη που φορτώνομαι καθημερινά ως γονιός! Να δω τι συμβαίνει καθαρά, ξεκούραστα και να βρω λύση με ηρεμία. Είναι σαν να έχει ένα μαγικό χάρισμα να σε κάνει να βιώνεις μόνο την ευτυχία του να είσαι γονιός!!! Σας ευχαριστώ πολύ"

  • Eύα

    "Κάθε φορά που νιώθω ότι χάνω τη μπάλα με τα παιδιά, κάθε φορά που αναρωτιέμαι πού να πάω, αλλά και κάθε φορά που έχω απορίες για απλά πράγματα, η Χριστίνα είναι εκεί με φροντίδα, χιούμορ, ειλικρίνεια και φυσικά γνώση και επαγγελματισμό. "

  • Ελένη

    "Η Χριστίνα είναι μια προικισμένη σύμβουλος γονέων που βοήθησε εμένα και την οικογένειά μου ήδη από την πρώτη μας συνεδρία. Το να γίνεις γονιός μπορεί να είναι πολύ ευκολότερο και με πολύ λιγότερο άγχος όταν ξέρεις ότι κάποιος με τόσες γνώσεις μπορεί να σε καθοδηγήσει. Νιώθω τυχερή που την βρήκα και είμαι σίγουρη ότι είναι η καλύτερη επένδυση για το μέλλον της οικογένειάς μου"

  • Eβίτα

    "Η Χριστίνα είναι υπέροχη, ως άνθρωπος, ως επαγγελματίας και ως σύντροφος σε αυτό το ταξίδι που ονομάζεται γονιμότητα. Τη χρειαστήκαμε σε κάποιες δύσκολες φάσεις της ζωής μας όπου ξεμείναμε από ιδέες, αμφισβητούσαμε τους εαυτούς μας ως γονείς και δεν ξέραμε πώς να διαχειριστούμε καλύτερα την οικογενειακή μας πραγματικότητα. Με αμεσότητα, ενσυναίσθηση και εξαιρετική κατάρτιση στο αντικείμενο, μας ξεμπλόκαρε και μας στήριξε καθώς προχωρούσαμε μπροστά, δοκιμάζαμε νέες προσεγγίσεις και επανασυνδεθήκαμε ως οικογένεια. Σας ευχαριστούμε πολύ Χριστίνα"